АННОТАЦИЯ
Программа «Пауэрлифтинг» направлена на индивидуализацию обучения,
формирования общей культуры, социальное, личностное и
интеллектуальное развитие обучающихся, саморазвитие и
самосовершенствование, обеспечивающее социальную успешность,
сохранение и укрепление здоровья детей и подростков, развитие и
совершенствование их физических качеств и двигательных способностей,
привитие детям навыка здорового образа жизни, пропаганда и развитие
пауэрлифтинга, как вида спорта, патриотическое воспитание детей и
молодежи, воспитание готовности к выполнению гражданского долга по
защите интересов Родины.
Призвана существенно изменить телосложение занимающихся, формируя
гармонично развитую атлетическую фигуру, способствовать развитию
двигательной работоспособности, гибкости и ловкости. Разносторонность
занятий атлетической гимнастикой определяется включением в нее таких
видов спортивной деятельности, как бег, спортивные и подвижные игры,
кардио - упражнения, которые за счет своей специфики оказывают
благотворное влияние на сердечно - сосудистую и дыхательную системы
организма атлета.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Цель программы: формирование разносторонне гармонически
физически развитой личности, готовой к активной творческой
самореализации в пространстве общечеловеческой культуры; укрепления и
сохранения собственного здоровья, воспитания потребности для занятия
спортом.
Основные задачи:
- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей,
удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом,
интеллектуальном и нравственном совершенствовании;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни,
укрепление здоровья учащихся;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе,
профессиональной ориентации;
- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в
спорте.
Задачи по уровням сложности:
1. Базовый уровень сложности - систематические занятия спортом
максимально возможного числа детей и подростков, направленное на
развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни,

воспитание физических, морально-этических и волевых качеств,
определение специализации.
2. Углубленный уровень сложности - улучшение состояния здоровья, включая
физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и
спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и
требований программы по видам спорта.