Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа спортивно-оздоровительного направления по виду спорта "Легкая атлетика"
Описание образовательной программы
Реализация
программы охватывает
всех желающих. Основная задача -укрепление здоровья, физическое развитие,
воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных
двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта в
процессе регулярных
физкультурно-спортивных занятий.
Продолжительность
образовательного процесса данной программы рассчитана на реализацию в течение 1
года подготовки.
1.2 Цель и задачи программы
Цель программы: формирование знаний и умений в
области легкоатлетических упражнений у детей Кавалеровского округа посредством
регулярных тренировок.
Задачи программы:
Воспитательные
- воспитать организованность,
самостоятельность, активность в процессе двигательной деятельности;
- воспитать нравственные
и волевые качества личности учащихся;
- воспитать привычку к
самостоятельным занятиям;
Развивающие
- развивать основные
физические качества: силу, быстроту, выносливость, координацию и гибкость;
- расширить функциональные
возможности организма;
Обучающие
- сформировать знания и умения в
области легкоатлетических упражнений;
- повысить техническую и
тактическую подготовленность в данном виде спорта;
- обучить и
совершенствовать технику двигательных действий;
- обучить простейшим
способам контроля за физической нагрузкой, показателями физической
подготовленности.